Hypnotize kaise karte hai: हिप्नोटाइज करना मनोविज्ञान की एक कला है और कई लोग इस कला को सीखना चाहते हैं। तो यदि आप भी उनमें से एक हैं और जानना चाहते हैं कि hypnotize kaise karte hai? तो आप बिल्कुल सही जगह पर आए हैं।
आज के इस लेख में हम जानने वाले हैं कि hypnotize kaise karte hai? साथ ही आज हम हिप्नोटिज्म से संबंधित कुछ तकनीक और टोटके के बारे में भी जानेंगे। तो चलिए शुरू करते हैं-
हिप्नोटाइज क्या होता है? (Hypnotize kya hota hai)
हिप्नोटाइज को हम हिप्नोसिस और hypnotism (हिप्नोटिज्म) में भी कहते हैं। इसे हिंदी में सम्मोहन कहा जाता है। सम्मोहन एक कला होती है, जो मनोविज्ञान के अंतर्गत किसी भी व्यक्ति को सिखाया जा सकता है। सम्मोहन का अर्थ किसी को वश में करना होता है।
अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, “सम्मोहन वह होता है जो 2 लोगों के आपस की बातचीत होती है। और यह गुप्त भी हो सकता है”।
ग्रीक शब्द में हिप्नोसिस को Sleep कहा गया है। क्योंकि अक्सर जब भी हम किसी व्यक्ति को सम्मोहित करते हैं तो वह एक नींद में चला जाता है और हम उससे किसी भी तरह की कार्य को करवा सकते हैं या किसी जवाब को जान सकते हैं।
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हिप्नोसिस करने से पहले ध्यान रखने वाली बातें
- हिप्नोसिस भी एक तरह का कौशल होता है इसलिए आप इसे बिना सीखे कभी भी कोशिश ना करें। पूरी तरह से रिसर्च करने के बाद और किसी प्रोफेशनल व्यक्ति से हिप्नोटाइजिंग करना सीखें।
- हर किसी को भी हिप्नोटाइज करते समय धीमी और रिलैक्स आवाज निकाले और सामने वाले व्यक्ति को गहरी निद्रा में जाने दे।
- हिप्नोटाइज करने के लिए कई तरह के उपकरण भी आते हैं, जैसे- एक पॉकेट वॉच। तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं, जिससे एक ही गति में हिलाने से किसी व्यक्ति को हिप्नोटाइज करना आसान होता है।
हिप्नोटाइज करना कैसे सीखे?
हिप्नोटाइज करने के लिए कई तकनीक होती है। जिनमें से आज हम आपको aankhon se hypnotize kaise karte h? की प्रक्रिया बताएंगे। इसलिए सबसे पहले हम सीखेंगे की आंखो द्वारा हिप्नोटाइज करने से पहले क्या किया जाता है।
- सबसे पहले अपने आंखों को बिना पलक झपकाए केवल एक ही बिंदु पर Eye contact बनाए रखने की कोशिश करें। इसके लिए आप खुद को शीशे में देख कर Eye contact maintain करने की Practice कर सकते हैं।
- अब आपको अपनी आंखों की फोकस करने की फ्लैक्सिबिलिटी को बढ़ाना होगा। जैसे कि सबसे पहले आप अपनी सबसे पास रखी चीज पर फोकस करें और सबसे दूर रखी चीजों पर फोकस करें। इसी तरह आप लगातार प्रयास करते रहें जिससे कि आपके आंखों की दक्षता का विकास होगा।
- अब आपको हिप्नोटाइज से संबंधित अपनी Peripheral awareness को सुधारना होगा। जिसके अंतर्गत आपको यह Practice करना है कि आप बिना सर घूमाए अपने आसपास हो रहे moment को समझ पाए। इसके लिए आपको काफी ज्यादा Practice करने की जरूरत होगी।
- जब आप ऊपर दिए गए सभी चीजों को अच्छी तरह से Practice कर लेते हैं और कौशल हो जाते हैं तो अब आप किसी को हिप्नोटाइज करने के लिए तैयार हैं।
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आंखों से हिप्नोटाइज कैसे करते हैं? (hypnotize kaise karte hai)
चलिए अब हम समझते हैं कि किसी को हिप्नोटाइज कैसे करें?
- सबसे पहले उस व्यक्ति से अनुमति लें जिससे आप हिप्नोटाइज करना चाहते हैं। बिना अनुमति के किसी को भी हिप्नोटाइज करना गैरकानूनी है क्योंकि इसका इस्तेमाल गलत कामों के लिए भी किया जा सकता है और किसी को हानि भी पहुंच सकती है।
- अनुमति लेने के बाद अपने सामने वाले व्यक्ति को अपनी सीध में आरामदायक तरीके से बैठा है। और उनसे कहें कि वह बिल्कुल रिलैक्स होकर बैठे।
- अब सामने वाले व्यक्ति को कहीं कि वह आपकी दाई आंख के नीचे किसी एक स्पॉट पर फोकस करें और उसी सपोर्ट पर लगातार देखते रहे।
- अब आप उस व्यक्ति के साथ Eye contact Maintain करें। आपको पलक के बिल्कुल भी नहीं झपकना है। Eye contact Maintain करते हुए आप बिल्कुल ही धीमी आवाज में काउंटिंग शुरू करें।
- काउंटिंग करने के बाद आप उन्हें निर्देश दे कि आपके पलकें भारी होती जा रही हैं और पलके भारी होने के कारण आपकी आंखें बंद हो जाएंगी। इसी तरह का निर्देश आपको तब तक Repeat करना है जब तक उस व्यक्ति की आंखें बंद ना हो जाए।
- अब आप उस व्यक्ति के कंधे को धीरे से touch करें। और उस व्यक्ति को बताएं कि जैसे ही आप उनके कंधे को टच करेंगे उनका Mind बिल्कुल ही Relax हो जाएगा और वह शिथिल हो जाएंगे।
- कंधे को टच करने के बाद वह व्यक्ति बिल्कुल ही ढीला पड़ जाएगा और ऐसा भी हो सकता है कि वह कुर्सी से नीचे गिर जाए। इसलिए आपको घर पर आना नहीं है और यह संकेत होगा कि व्यक्ति हिप्नोटाइज हो चुका है।
- व्यक्ति को बिल्कुल relax करने के बाद आप उस व्यक्ति का दाहिना हाथ उठाएं जो कि थोड़ा भारी होगा। यह एक तरीका है जिससे आप यह पता कर सकते हैं कि वह व्यक्ति रिलैक्स हुआ है या नहीं।
- यदि व्यक्ति पूरी तरह से हिप्नोटाइज हो चुका है तो आप को फिर से धीमी की आवाज में गिनती गिन्नी है और उन्हें अपनी धीमी आवाज में ही निर्देश देना है कि अब वह केवल आपके ही शब्दों को सुनेंगे। उनके आसपास जो भी चीजें चल रही है वह उसे नहीं सुन पाएंगे।
- इस तरह आप किसी भी व्यक्ति को हिप्नोटाइज करके उसकी बीमारी को खत्म कर सकते हैं या उनकी बुरी आदतों को खत्म कर सकते हैं।
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खुद के दिमाग को सम्मोहित कैसे करें?
यह हिप्नोटाइज करने की दूसरी प्रक्रिया है। यदि आप खुद को सम्मोहित करना चाहते हैं और अपने अंदर किसी बुरी चीज को खत्म करना चाहते हैं तो यह आपके बहुत ही काम आ सकता है। इसके लिए आपको 5 स्टेप्स फॉलो करने होंगे। जो कि इस प्रकार हैं -:
- सबसे पहले आपको अपना ध्यान और प्राणायाम मैं सिद्धि हासिल करनी होगी। जिसके लिए आप हर रोज कुछ समय का ध्यान करते वक्त अपने दोनों आइब्रो के बीच में फोकस करें। इसके अलावा आप चाहे तो अपने ठीक सामने किसी बिंदु पर भी फोकस कर सकते हैं।
- अब यदि आप रोजाना सही ढंग से ध्यान करने लगे हैं तो आपको शवासन की मुद्रा में लेट जाना है और शरीर को ढीला छोड़ देना है। और केवल अपनी सांसों को आते जाते हुए ध्यान देना है।
- अब जब यदि आप अपनी फोकस को मजबूत कर लेते हैं तो तीसरे स्टेप में आकर आपको खुद को निर्देश देना होगा। यह निर्देश आप शवासन की मुद्रा में ही खुद को देंगे।
आपको वह निर्देश देना है जिसे आप खत्म करना चाहते हैं। जैसे यदि आपको कोई गंभीर बीमारी है तो आप यह निर्देश दे सकते हैं कि अब आप बिल्कुल ठीक हो रहे हैं और आपको इस समय कोई भी बीमारी नहीं है।
- इस चीज का आपको रोजाना अभ्यास करना होगा। और जब यह अभ्यास गहरा होता जाता है तो आप खुद को सम्मोहित करने के रास्ते पर आगे बढ़ते जाते हैं।
- पांचवें और आखिरी स्टेप में जब आप यह अभ्यास कर रहे हो तो केवल आपको यही ध्यान करना है कि आपके अंदर इतनी शक्ति एकत्रित हो गई है कि मैं खुद को बिल्कुल ठीक कर सकता हूं और दूसरों को सम्मोहित करके भी उनके रोगों को दूर कर सकता हूं।
इस तरह आप ऊपर दिए गए steps को फॉलो करके खुद को भी सम्मोहित कर सकते हैं। ध्यान रहे कि आप सबसे पहले इसके बारे में अच्छे से रिसर्च कर ले और तभी इस तरह की विद्या का इस्तेमाल करें। साथ ही जब आप Hypnotizing जैसे विद्या को सीख रहे हो तो किसी जानकार और योग्य शिक्षक द्वारा ही इसे सीखे।
FAQ
किसी इंसान को हिप्नोटाइज कैसे करें?
किसी भी इंसान को कई तरीकों से हिप्नोटाइज किया जा सकता है जिसमें से आंखो द्वारा हिप्नोटाइज करने का तरीका हमने आपको इस लेख में विस्तार पूर्वक बताया है।
सम्मोहन तकनीक कैसे सीखें?
सम्मोहन तकनीक आप ऑनलाइन या ऑफलाइन दोनों ही तरीकों से सीख सकते हैं। इसके कई तरह के क्वेश्चन भी आते हैं जिसे आप खरीद सकते हैं और इस तकनीक को सीख सकते हैं।
सम्मोहन के क्या फायदे हैं?
सम्मोहन के कई फायदे हैं जिनमें से मुख्य फायदा यह है कि किसी भी व्यक्ति को सम्मोहित करके या खुद को सम्मोहित करके किसी भी तरह की बीमारी को ठीक किया जा सकता है और दूसरों के अंदर आत्मविश्वास पैदा किया जा सकता है।
सम्मोहन शक्ति कैसे प्राप्त करें?
मोहन शक्ति प्राप्त करने के लिए आपको बहुत ही मेहनत करने की जरूरत होगी इसके लिए सबसे पहले आपको त्राटक ध्यान और प्राणायाम में निपुण होना होगा। तभी आप अपने सम्मोहन शक्ति को जागृत कर सकते हैं।
सम्मोहन कितने प्रकार के होते हैं?
सम्मोहन मुख्य रूप से पांच प्रकार के होते हैं। आत्म सम्मोहन पर सम्मोहन समूह सम्मोहन प्राणी सम्मोहन परा मनोविज्ञान सम्मोहन।
निष्कर्ष
आज के इस लेख में हमने जाना की hypnotize kaise karte hai? उम्मीद है कि इस लेख में दिए गए तकनीक के माध्यम से आप हिप्नोसिस प्रक्रिया को समझ पाए होंगे और इसका प्रयास कर पाएंगे।
यदि आपके मन में इस लेख से संबंधित कोई प्रश्न है जो आप हमसे पूछना चाहते हैं। तो हमसे कमेंट बॉक्स में कॉमेंट कर के पूछ सकते हैं।
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